Intervallfasten: Bald Basis-Therapie in der Medizin?

Ernährung, Intervallfasten

So viel wissenschaftliche Evidenz steckt hinter dem Trend! Das Thema intermittierendes Fasten hat sich in den letzten Jahren zum absoluten Trend entwickelt. Aber verändert es unseren Stoffwechsel wirklich so umfangreich und wirkt sich auf Gesundheit und Lebenserwartung so drastisch aus, wie überall proklamiert wird?   Der Ansatz von Intervallfasten unterscheidet sich radikal von klassischen Diäten:…