Lassen Sie bei unseren Kurgängen vor Ort Ihre Herzratenvariabilität messen! Unser Herz ist nicht nur eine Pumpe. Es ist ein Resonanzkörper für viele Vitalitätsprozesse und Biorhythmen. Das Herz ist mit unserem Nerven-, Immun-, Verdauungs- und Hormonsystem verbunden, sowie dem Stoffwechsel und der Atmung. Die Herzratenvariabilität reagiert schon auf kleinste Veränderungen. Eine Messung ermöglicht daher Rückschlüsse…
So viel wissenschaftliche Evidenz steckt hinter dem Trend! Das Thema intermittierendes Fasten hat sich in den letzten Jahren zum absoluten Trend entwickelt. Aber verändert es unseren Stoffwechsel wirklich so umfangreich und wirkt sich auf Gesundheit und Lebenserwartung so drastisch aus, wie überall proklamiert wird? Der Ansatz von Intervallfasten unterscheidet sich radikal von klassischen Diäten:…
Da leider die Gabe und Nutzung von herkömmlicher Antibiotika bei Mensch und Tier oft exzessiv betrieben und auch übertrieben wurde, haben wir auch mit einer Gegenreaktion aus der Natur auf diese Übertreibung zu kämpfen – zahlreiche resistente Keime die Mensch und Tier zu schaffen machen. Kein Wunder das vor diesem Hintergrund einfache Mittel aus der…
Was ist Intervallfasten? Neben den anderen Arten zu Fasten, erfreut sich auch das sogenannte Intervallfasten, oft auch als intermittierendes Fasten (von lateinisch intermittere, unterbrechen, aussetzen) bezeichnet, einer wachsenden Beliebtheit. Wie der Name schon erahnen lässt, handelt es sich hierbei um eine Ernährungsform, bei der nicht wie beim Heilfasten vollkommen auf feste Nahrung verzichtet wird, sondern…
Intervallfasten mit dem Team Kurprogramm Allgäu: Um einmal anschaulich darzustellen wie eine Woche Intervallfasten bei uns abläuft haben wir hier einen Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin veröffentlicht Liebes Kur-Team, vor einem Jahr habe ich an eurer Intervallfasten-Kur teilgenommen und möchte Euch aus diesem Anlass heraus ein persönliches Resümee zukommen lassen. In verschiedenen Zeitschriften, Radio- und TV-Beiträgen bin…
