Der Sommer – Ayurvedisch Leben mit den Jahreszeiten
Warum ist eine Basenkur notwendig?
Nachfolgend aufgezählte Stichpunkte erklären warum eine regelmäßige Basenkur so wichtig für unsere Gesundheit und unser körperliches Wohlbefinden ist.
Leider ist unser schädlicher, saurer Lebensstil ist so sehr in der Gesellschaft verwurzelt, dass wir uns der akuten und sehr realen Gefahr von diversen Krankheiten und dauerhaften Schädigungen unseres Organismus nicht bewusst sind.
Wir essen definitiv zu viel!
Viele von uns sind heute so sehr an riesige Portionen und eine unendliche Verfügbarkeit von Essen gewöhnt, dass wir uns täglich überessen. Ein überladenes Verdauungssystem kann jedoch die Nahrung nicht mehr richtig verarbeiten, was zu einer vermehrten Säureausschüttung und einer Reihe von Verdauungsproblemen führt.
Wir essen falsch!
Gleichzeitig hat industriell verarbeitete Nahrung dazu geführt, dass wir statt regionaler und saisionaler Produkte immer mehr Fertiggerichte mit zugesetztem Salz, Zucker und Fett und nur begrenztem Nährwert verzehren. Und falls wir nicht exzessiv Sport treiben, essen wir zu viel tierisches Eiweiß. Eines der am stärksten säurebildenden Nahrungsmittel überhaupt. Eiweißdiäten mögen kurzfristig zu Gewichtsverlust führen, aber sie stören auch das gesunde Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers.
Wir essen zu schnell und zu spät!
Wir schlingen unsere Mahlzeiten eilig herunter, essen beim Gehen, essen ohne daran zu denken. Dadurch essen wir zu viel, weil dem Gehirn nicht genug Zeit bleibt, um zu registrieren, dass der Magen voll ist. Auch der Verzehr einer schweren Mahlzeit am späten Abend belastet das Verdauungssystem, das zu dieser Zeit eigentlich Ruhe haben sollte.
Regelmäßige Basenkuren oder ein Basentag pro Woche kann bei der Regulierung des Säure-Basenhaushalts wahre Wunder wirken und einen entscheidenden Beitrag für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden leisten.
Sieben gute Argumente für eine Basenkur:
- Stärken Sie mit einer Basenkur Ihr Immunsystem. Die richtige Balance des Säure- Basenhaushalts ist die Grundlage für einen funktionierenden Organismus und damit auch für Ihre Gesundheit.
- Bringen Sie mit einer Basenkur Ihre körpereigene Immunabwehr wieder auf Vordermann. Von Befindlichkeitsstörungen bis hin zu schweren chronischen Krankheiten – die meisten Störungen des Organismus lassen auf einen unausgeglichenen Säure-Basenhaushalt schließen.
- Steigern Sie mit einer Basenkur Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude. Ihr Körper erhält durch die gezielte Entsäuerung die Möglichkeit sich zu regenerieren. Dabei erholt sich Ihr Organismus nach und nach und verschiedene Krankheitssymptome können komplett verschwinden.
- Besuchen Sie unsere Basenkur mit ausgewogener, basischer Ernährung, abwechslungsreichem Programm und freundlicher, familiärer Atmosphäre. Bewegung in der schönen Allgäuer Natur, direkt am Niedersonthofener See. Auch die Beschäftigung mit neuen Gedankenimpulsen durch unser Team wird Sie in dem Prozess unterstützen eine neue physische, psychische und mentale Balance zu finden.
- Finden Sie durch eine Basenkur Ihr natürliches Gleichgewicht wieder. Es muß nicht immer alles schnell gehen! Lassen Sie sich Zeit und finden Sie bei uns Ihren eigenen Rhythmus.
- Die Wohlfühl-Kur für Sie. Lassen Sie sich bei unserer Basenkur verwöhnen. Mit Wellnessanwendungen, Entspannungsübungen und viel Ruhe und Zeit für sich selbst.
- Viele Alltagsleiden wie Abgeschlagenheit, Kopfschmerzen, Cellulite und Verdauungsprobleme können oft durch einen ausgeglichenen Säure-Basenhaushalt behoben werden. Während unserer sechstägigen Basenkur finden Sie wieder zu mehr Gesundheit und Vitalität.
Basenfasten nach der Lehre der 5 Elemente:
Unsere Basenkur zeichnet sich zudem durch hochwertige Lebensmittel aus, die von unserem Küchenmeister speziell nach der Lehre der 5 Elemente aus der Traditionellen Chinesischen Medizin zubereitet werden. Dies sorgt für eine optimale Bekömmlichkeit und eine bestmögliche Verwertung der jeweiligen Nährstoffe der Speisen. Zudem bringt es die gewünschte energetische Stärkung unserer inneren Mitte mit sich.
Geniessen Sie unsere entspannenden Kurgänge in kleinen Gruppen und profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung im Basenfasten.
Wir würden uns freuen auch Sie bald bei einer Basenkur begrüßen zu dürfen.
